“家有考生父母忧”。在即将迎来中考、高考的关键时刻，为了缓解广大家长紧张焦虑的情绪，帮助考生营造良好的“应考”家庭氛围，以更好的状态迎接人生“新起点”，6月4日，青岛西海岸新区总工会组织心理健康普惠活动进企业，选派职工心理健康服务专家段红岩老师为真情巴士集团100多名考生家长送去“父母越稳定，孩子越优秀”心理健康专题讲座，帮助考生家长战胜考前焦虑。
段红岩老师围绕焦虑产生的根源、考试焦虑的表现，消除焦虑的方法等三个方面展开，让大家分组扮演父母和孩子，体验了命令式语言带来的切身感受，使大家了解到父母在亲子养育中需要以什么心态和目标导向去面对自己和孩子，帮助家长找准孩子不同发展阶段的自身定位和角色转变，引导家长们摒弃“分分分学生的命根”片面思想，做“严管厚爱”的智慧家长，以身作则、积极正向，为孩子发展赋能，并给予良好的情感支持。
家长们纷纷表示，此次讲座收获满满，身心得到了放松，对如何引导孩子减轻应考压力有很大帮助。以后要多注意和孩子沟通时的语言，多去倾听、尊重孩子；积极做压力的调节者，与孩子建立良好的亲子关系，为孩子日后形成良好的社交关系打下基础。
心理健康普惠活动是青岛西海岸新区总工会“我为群众办实事”系列活动之一。下一步，青岛西海岸新区总工会将进一步深化党史学习教育，促进党史教育成果转化，做广大职工群众的“贴心人”，为职工群众的健康生活保驾护航。（图/文 张美美 殷世山）
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