●建議就地過節，及時關注國內疫情和中、高風險地區的變化，避免不必要的跨境旅行，不去國內疫情中、高風險地區旅行或出差﹔不提倡聚集和聚會﹔出行做好個人防護並記錄個人行程，歸家后做好健康監測……

中秋、國慶“雙節”來臨，探親、出游帶來的跨地區人口流動增加，疫情防控再遇“壓力測試”。近日，山東省濟南、青島、濱州、東營、濰坊等市疾控中心發布假期出行疫情防控提示，引導公眾做好疫情防控。

綜合各地疾控中心提醒，中秋、國慶假期來臨，建議就地過節，及時關注國內疫情和中、高風險地區的變化，避免不必要的跨境旅行，不去國內疫情中、高風險地區旅行或出差﹔不提倡聚集和聚會﹔出行做好個人防護並記錄個人行程，歸家后做好健康監測……

關注疫情變化，建議就地過節。假期應以短途旅行為主，盡量選擇周邊游、省內游，避免不必要的跨境旅行﹔國內出行避免前往中高風險地區或有病例報告地區。如必須出行，需提前了解目的地疫情形勢和防疫政策，服從當地疫情防控要求。出行前應准備好一次性醫用外科口罩、消毒濕巾、免洗手消毒劑等個人防護用品，出行路上要注意做好個人防護及行程記錄，包括飛機、火車等公共交通工具的班次、時間和座位號，或入住酒店的名稱、地址、同行人姓名等信息。

不扎堆、不聚集，降低感染風險。節假日期間盡量避免大規模聚集，提倡婚喪簡辦，減少聚餐聚會。外出游玩時要遵循“限量、預約、錯峰”的要求，避開熱門景點。盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動。盡量保存購物的小票、景點的門票、乘坐交通工具的相關記錄等，一旦發生疫情，便於第一時間確定自身是否與涉疫場所、涉疫的人員有關，有利於流調工作順利開展。

防疫之弦要繃緊，外出做好個人防護。外出應堅持“防疫三件套”，堅持佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生﹔牢記“防護五還要”，口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。在商場、酒店、影劇院、公交車、地鐵、機場候機室等公共場所，尤其要配合做好驗碼測溫等防控措施。

歸家后需做好健康監測。在出行時和回家后應做好健康監測，如有發熱、干咳等可疑症狀，應及時佩戴口罩就近前往正規醫療機構發熱門診就醫，並主動告知旅行史和接觸史，不要自己亂用退燒、退熱藥物，更不要帶病上班、上學。返回居住地后要繼續關注出行地的實時疫情變化，若出現風險等級變化，主動向社區及單位報備，配合並支持相關排查、隔離、核酸篩查、健康監測等管控措施。

盡早接種新冠疫苗。全程接種新冠疫苗對於預防感染特別是預防重症甚至死亡的發生具有重要作用，凡符合接種條件且無疫苗禁忌症的人員，應盡早接種疫苗，建議假期出游前全程接種。已完成接種的人群，也不可放鬆警惕，要繼續做好戴口罩、勤洗手等防護措施。(徐晨)

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