孕妇上火可以喝金银花茶吗 孕妇上火吃什么降火

2017年11月21日08:15  来源:家庭医生在线
 

  原标题:孕妇上火可以喝金银花茶吗 孕妇上火吃什么降火

  金银花茶有清热解毒的功效,普通人喝金银花可以降火,但孕妇与普通人不一样,有很多的禁忌。那么,孕妇上火可以喝金银花茶吗?

  孕妇上火可以喝金银花茶吗

  孕妇上火能喝金银花。金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。其主要成分为绿原酸,无毒,不会对孕妇产生很大的负面影响导致流产。如果是泡水喝少量还是可以的,建议每次不要多余五个,每日不宜过多服用,如果只是单纯上火的话,冲一些蜂蜜水也是可以的。

  孕妇上火吃什么降火

  1、牛奶

  很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

  2、苦瓜

  适当地吃些苦味食物有助于降肝火,最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“祛火”的目的。

  3、柚子

  柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状,而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛哦,尤其是高血压准妈妈特别适合食用哦!

  4、柿子

  秋冬季节准妈妈很适合吃柿子,尤其是当孕妈妈上火之后食用效果更明显。因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。不过准妈妈不可过量吃柿子,不然会有口涩舌麻的烦恼。

  孕妇上火不能吃什么

  1、温热性水果

  水果含有丰富的维生素,所是人们热爱的食物。水果可以给我们补充大量的水分、糖分、维生素、矿物质。但上火的孕妇要注意,不适宜食用过多的温热性水果,例如芒果、橘子、樱桃、番石榴等。这些水果都属于温热性水果,过量食用温热性水果容易导致火上加火的情况,引起孕妇身体不适。

  2、热性调料

  食用热性调料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛等,同时还会引起如口角炎、咽炎等。孕妇要少吃或和不吃这类调料,以免加重上火。

(责编:郑浦丽、胡洪林)

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