夏季皮肤过敏瘙痒不止?试试绿豆百合粥

2017年08月10日09:06  来源:家庭医生在线
 

  最近身边很多人都出现了皮肤过敏的情况,而且皮肤过敏伴有瘙痒,想当难受。皮肤过敏瘙痒怎么办?如何止痒?

  夏季皮肤过敏瘙痒护理需注意

  皮肤过敏瘙痒怎么办?皮肤过敏往往伴随着皮肤瘙痒,仅仅靠抓痒并不能解决问题,而且还容易伤害皮肤。那么皮肤过敏瘙痒这样才能有效止痒呢?

  1、皮肤过敏止痒试试使用微酸性洁面品

  由于皮肤多在干燥缺水时出现过敏,所以患者在选择护肤品时,一定要选择不含香料、酒精、重防腐剂的护肤品。特别是选择洗面奶时,一定要选择温和而偏微酸性的产品为佳。

  2、皮肤过敏止痒选择不含酒精的爽肤水

  现在,市场上具有很多含有酒精的爽肤水,长期使用会使得患者皮肤红外,长期使用还会使得患者皮肤出现紧绷现象。所以再选择爽肤水时,患者可以做一个化妆品检测。

  3、皮肤过敏止痒注意环境

  具有过敏体质的患者要注意尽量少去人多或是花草树木的地方,以免出现花粉过敏。

  4、皮肤过敏止痒慎用偏方

  当出现皮肤过敏时,患者要积极的去大型皮肤病医院诊治,不要采取自行用药或者使用一些偏方来进行治疗,以免导致疾病加重。

  皮肤过敏多吃这些食物

  皮肤过敏瘙痒的人在饮食上也应当注意,多吃些排毒的食物,如绿豆、荔枝。

  杏桃

  有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。

  柚子

  含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒,有独特的降血糖功效,还可以美容长发。

  柠檬

  堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

  荔枝

  荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成,对于细嫩皮肤有不错的效果。

  绿豆海带粥

  一些素食的汤类,有利于治疗湿疹类的过敏,例如:绿豆海带粥,可以起到清热解毒,助脾补血的功效。

  绿豆百合粥

  还可以吃一下绿豆百合粥,对治疗过敏也有效果,取适量绿豆加水煮至半层熟,再用文火焖至熟烂,加点糖,也可以起到清热解毒的作用,对治湿疹类疾病也有效果。

  豆类

  多吃含豆类食物,如豆腐,可以用菊花炖豆腐,取适量野菊花,加入豆腐中进行炖煮,再加入淀粉勾芡一下,加入调料味,煮熟成型后即可食用。

  皮肤过敏的人最好少吃辛辣刺激食物以及海鲜、牛肉等发物。

(责编:郑浦丽、胡洪林)

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