芦荟只能美容?盘点芦荟鲜为人知的好处

2017年05月09日07:33  来源:家庭医生在线
 
原标题:芦荟只能美容?盘点芦荟鲜为人知的好处

  芦荟除了美容还有其他的功效吗?芦荟一直都是最常见的天然美容植物,有很多女性朋友都很熟悉芦荟。不过,你知道芦荟还有其他的好处和作用吗?并且,芦荟也是一种可以食用的植物,快来一起看看吧。

  盘点芦荟的功效是什么

  增强体质。健康的人,服用芦荟和坚持芦荟浴,不仅可以防治各种疾病,而且还能改善体质,增强体力,保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性,过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性,易感染病毒,常用库拉索芦荟会使体液保持碱性,维持健康、不患感冒。

  健胃下泄。在所有的大黄苷类泻药中,芦荟的刺激性最强,在泻下的同时伴有显著的腹痛和盆腔充血,严重时可引起肾炎。芦荟的主要作用部位在大肠,对小肠无促进蠕动作用。

  美白。早晚将芦荟凝胶涂抹于面部15-20分钟,坚持下去,能令面部肌肤光滑白皙,对消除各种斑点也有很好的效果。

  抗炎。芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力,治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。

  解毒。芦荟的成分能够促进肝脏分解体内毒素的作用,能抑制过度的免疫反应,能清除体内代谢废物。而且芦荟能治疗还有再生新细胞的作用。

  控油。其平衡肌肤成分能够有效地条理油性肌肤,并达到去油保湿的作用。

  镇痛、镇静。芦荟有镇痛、镇静的作用,牙痛、手指肿痛的情况下,可以在患处敷上芦荟叶,即能够消除肿痛,对神经痛、痛风、肌肉疼痛均有效。此外,内服芦荟还能治疗宿醉和晕车。

  下面介绍一下芦荟的吃法有哪些吧。

  芦荟的家常吃法

  鲈鱼片芦荟

  材料:鲈鱼或草鱼1000克、芦荟叶肉片、橙色胡箩卜片、芫荽、蛋清、 淀粉。

  做法:把鲈鱼或草鱼剥皮,切下鱼片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉,拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10 克。油锅用旺火,鱼片、芦荟叶肉片入锅氽 一下,捞起。油、盐、昧素兑成调味汁,氽过的鱼片 入锅翻动几下,盛起装入煲内。沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片,再加芫 荽少量,橙色隐约可见。

  芦荟柠檬汁

  材料:芦荟叶 5厘米,蜂蜜1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙,

  做法:将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净,去刺,与柠檬混合搅拌,再加入2/3杯水搅匀,再加入冰与柠檬即可。在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁,再以开水或热水调淡,制成芦荟什果汁。

  香菇素芦荟

  材料:段木香菇150克,冬笋片100克,甜椒50克、芦荟10克,橙胡萝卜片,黄豆芽,土豆丝、油,盐,酱油,味精

  做法:将段木香菇在一天前浸泡发好,大菇切成小块备用。冬笋切片(片薄吃口嫩),绿色甜椒切成小块,芦荟切小块,胡萝卜切片10余片,黄豆芽摘头去根,1小把,土豆丝50克。放入油锅内炒菜,旺火,加调料,煮烧熟,盛入煲内,加盖。

  以上就是关于芦荟的介绍,希望对你有所帮助。

(责编:祝洋、胡洪林)

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