红茶抗辐射助消化 教你如何挑选

2017年04月09日10:26  来源:家庭医生在线
 
原标题:红茶抗辐射助消化 教你如何挑选

  红茶是我国最常见的茶饮之一,具有很多其他茶叶所没有的功效,因此受到很多人的喜爱。今天,不仅要为大家介绍红茶的好处,还要教教大家如何选购红茶,千万不要错过了。

  红茶的好处是什么

  抗辐射。现在的人们多数都在办公室办公,因此就要每天都面对着电脑,难免遭受电脑辐射。倘若您每天办公的时候泡一杯红茶的话,可以减少电脑辐射所带来的伤害。这是因为红茶中含有大量的儿茶素,该物质能够吸收97%的辐射源,具有非常好的抗辐射效果。

  助消化。红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常感到胃胀时,多喝红茶可以促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,有助于身体健康。

  预防心血管疾病。科学家实验证明,人类在喝了红茶之后的一个小时,经过心脏的血管血流速度会明显的加快。并且每天喝了超过六杯的红茶,那么患有心脏病的可能就会下降一半以上,这主要是由于红茶中含有大量的微量元素钾,所以可以有效的增加心脏血液的循环。

  减肥作用。对于女性来说,选择绿茶固然效果好,但综合来说,红茶在起到养胃滋润的同时,也同样具有非常显著的减肥功效。这主要是因为红茶茶叶中含有丰富的咖啡碱、肌醇、芳香类物质和叶酸等多种化合物,能够调节脂肪代谢,促进体内多余蛋白质和脂肪的分解,从而降低体内胆固醇和血脂的含量,达到良好的减肥效果。

  利尿。经常喝红茶,在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下,有助于增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等,同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

  抗衰老。红茶中含有大量的抗氧化物质,能够有效的延缓衰老,并且阻挡癌症的侵扰。除此之外红茶还具有舒缓压力、改善心情的作用,日常多喝红茶还能够预防流感。

  那么,应该怎样挑选红茶呢?

  红茶的选购技巧

  选择包装方式。分辨好包装,茶包通常都是碎红茶,冲泡时间短,适合上班族。国外的一些消费者并不习惯中国红茶冲泡方法,因此目前在港台所看到的包装形式大都为茶包或铁罐装茶叶。

  红茶的干茶目测要匀整。无论颜色是褐是黑,茶条是大是小是弯是直,匀整就好。这种匀整也应该体现在叶底上——有的干茶很整齐,但泡开了以后的叶底很杂乱,大小老嫩颜色混杂,那么这款茶的品质就要打折扣。

  适口为珍。市面上卖的茶叶,一般都经过厂商的调配,茶叶专卖店都可以试闻或试喝,你可以试着找出最适合口味的红茶。上等红茶香气甜香浓郁,滋味甜醇鲜爽,汤色红艳,碗壁与茶汤接触处有一圈金黄色的光圈;低档红茶芽少,条形松而轻,缺少光泽,滋味平淡。同样一种红茶,各厂调制方式不同,口味也不同。

  选购红茶,要切记以上几点哦。

(责编:刘颖婕、胡洪林)

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