推荐:3款适合冬季养胃的食疗方

2017年01月18日14:42  来源:家庭医生在线
 

冬天养胃吃什么好呢?冬天养胃的食物其实是有很多的,如果肠胃不好就要多吃养胃的食物来调理。今天,要为大家推荐的是可以在冬天养胃的食谱,一起来看看都是怎样烹饪的吧。

3款适合冬季养胃的食谱

红枣桂圆养胃粥

食材:大米50克,黑米50克,小米适量,干桂圆肉8颗,红枣6颗,花生适量,枸杞20颗。

做法:选好所需食材。将所有食材放入汤锅中,清洗干净。放入适量水,大火烧开。大火烧开。小火熬一小时后即可关火。喜欢的可以放点糖。

(责编:郑浦丽、胡洪林)

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