冬天头皮屑多怎么办 如何通过洗头减少头皮屑?

2017年01月10日08:34  来源:家庭医生在线
 

  原标题:冬天头皮屑多怎么办 如何通过洗头减少头皮屑?

  冬季头屑多怎么办?头皮屑是一个非常烦人的问题,特别是在冬季,天气干燥,更容易出现大批的头皮屑出来。不少人认为勤洗头是去头屑的好方法,其实这样会加重头屑问题!那么冬季头屑多怎么办呢?下面一块来看看吧!

  头皮屑是什么?

  头皮屑主要有两种形式,一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑;另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。

  为什么会出现头皮屑?

  1. 身体患病

  比如内分泌异常或者银屑病。机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多,就会产生大量的头皮屑。

  2. 头皮感染了病菌

  最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌,这种菌嗜食皮脂,而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌,并加快表皮细胞的成熟和更替速度。

  3. 皮脂分泌过多

  皮脂分泌过多,将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起,于是就成了头皮屑。这种头皮屑呈白色小点状,很多,很小,头皮发痒,头发干燥。

  如何通过洗头减少头皮屑?

  1. 洗头频率应适度:如何正确洗发才能摆脱头屑,不宜过勤或过疏,可以根据季节、气候和自己的肤质来定。干性皮肤一般3天左右洗一次较好,油性皮肤1—2天洗一次为宜;夏天可以洗得勤一些,冬季可适当延长间隔。

  2. 正确选择洗发水:根据自己的发质选用洗发水。目前一般的去屑洗发水都有一定的防头皮屑作用。

  3. 水温适度:水温不能太高,以40℃为宜,避免水温过高刺激头皮屑的产生。

  4. 洗头时间:洗发剂揉出泡沫后应在头发上停留5分钟左右,不要马上冲掉,亦不能停留太长时间,避免洗发剂对头部皮肤的刺激。

  5. 冲洗干净:如何正确洗发才能摆脱头屑,使用洗发、护发产品后一定要冲洗干净,头皮上无残留。

  6. 吹风机用低速:使用吹风机时,尽量调到低速风,不停移动吹风机,吹至半干。

(责编:郑浦丽、胡洪林)

推荐阅读