自测是否血虚 按摩3穴位帮你养肝补血

2017年01月03日15:01  来源:家庭医生在线
 

女性血异常划分四种类型:血虚、血瘀、血热、血寒,解决之道在于对症调血,因人而异。血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等;血寒则面黄,四肢冰冷且行经时四肢无力。

女性要怎样知道自己是否需要补血?以下测试可以让你了解自己是否需要补血:

肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。

时常有头晕眼花的情况发生。

最近一段时间经常心悸。

睡眠质量不高,经常无缘无故失眠。

经常会有手足发麻的情况发生。

月经颜色比正常情况偏淡并且量少。

如果你有三条以上回答“是”,建议你应该到医院进行检查,并注意补血。

(责编:郑浦丽、胡洪林)

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