咖啡因味精 6种常见食物伤孩子大脑

2016年11月09日10:52  来源:环球网
 

  原标题:咖啡因味精 6种常见食物伤孩子大脑

  导读:6种常见食物最伤孩子大脑,常吃100%变傻。你知道最伤大脑的食物有哪些吗?吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。美国《医药日报》载文,刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”,而这6种最伤大脑的食物,家长千万别给小孩吃。

  6种常见食物最伤孩子大脑

  1、咖啡因

  美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示,有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状,却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。

  2、味精

  特拉华州医学专家查德·劳伦斯博士表示,研究发现,吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷,而且会严重影响大脑健康。原因是,味精会过度刺激神经细胞受体,甚至会导致神经细胞凋亡。

  3、含防腐剂的加工食品

  运动营养学家布兰登·曼托尔博士表示,加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。

(责编:郑浦丽、胡洪林)

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