走路或久站脚累当心扁平足 扁平足有什么危害?

2016年11月09日08:46  来源:家庭医生在线
 

扁平足是常见疾病,但是这种疾病对患者的影响是很大的,有些患者认为得了扁平足不会有很大的危害,这样的想法是错误的,其实扁平足对患者的影响是很多的,患者肯定想知道扁平足危害大吗,其实该病对患者的危害主要有以下几点。

扁平足有什么危害?

1、扁平足其实就是指足弓的降低和消失,会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足,也有穿鞋不当造成的后天性平足。后天性平足的主要原因是鞋跟,任何高度的鞋跟都会使人体重心前移,增加足弓的压力,造成足弓高度降低,不但会加重平足,而且会直接导致扁平足。

2、足部血管神经受压,走路走的时间久或者站得久就会比一般人累。同时,因为足底变平,使人的下肢对全身的支撑机能明显降低,身体的重心偏向内侧,由此迫使全身和脊柱的机能都发生改变。因此,小小的扁平足对人的健康,尤其是体力和耐久力照样会有明显不良影响。

导致扁平足的原因有哪些?

1、 遗传因素:扁平足的发生和遗传因素是密切相关的。这其中包括了足底骨骼的异常情况及其肌肉的异常情况、足底的跟腱过于短小,先天性的骨骼发育异常等都会导致扁平足的发生。

2、 肢体性疾病:这个因素多为后天形成的。在小儿的发育过程中出现的一些肢体问题而造成的扁平足。由于小儿生长发育的速度非常的快,特别是到了小儿十几岁的青 春期,是生长发育的高峰时期,活动量也在逐渐地增大,会导致足弓塌陷,形成后天获得性的扁平足。又或者是足部外伤,又没有得到很好的治疗而导致的扁平足。 另外长期的走路姿势不正确,也会有扁平足的发生几率。应该引起家长的足够重视。

扁平足的矫正方法

1、适当进行足部肌肉的锻炼,平时在家可以多做用足底外缘练习行走及跖屈练功,卧位时进行足趾勾床栏杆练习;双足尖向内且足跟分开。每天晚上坚持用温水泡脚,可以在盆子里放一些小的鹅卵石,在泡脚的时候用脚趾抓取。

2、如果是由于舟骨畸形引起的扁平足,需将肥大的舟骨结节、副舟骨或骨骺切除,把胫骨后肌腱游离短缩,和小片舟骨向外向下移至舟骨的跖面一起固定在舟骨跖侧面上。如果是由于跟骨骨桥引起的扁平足,则需切断骨桥。

3、走路是最好穿平足矫形鞋或平足鞋垫进行矫正。矫形鞋的要求如下:鞋跟和鞋腰要窄,鞋帮要紧,鞋跟外侧最好到外踝前缘,内侧要延长到距舟关节,并垫高3-6mm,这样做是为了使足内翻,矫正跟骨外翻,并将距骨头托起,防止下陷。

(责编:张连东、胡洪林)

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