金银花泡水抗炎解热 冲泡注意5禁忌

2016年10月20日13:45  来源:家庭医生在线
 
原标题:金银花泡水抗炎解热 冲泡注意5禁忌

  金银花泡水都有哪些功效呢?有很多常见的中药材是可以泡水喝来养生的,金银花就是其中之一。如果你对金银花还不够了解,不如就一起继续往下看看关于金银花泡水的功效和方法的介绍吧。

  金银花泡水的功效

  抗炎和解热作用。金银花最重要的功能就是消炎和清热解毒。金银花茶到身体之后,能有效促进激发肾上腺皮质激素,这种激素能抑制各种炎症和肿痛情况。所以如果身体如果出现了轻微的炎症和肿痛,或者你要预防炎症,可以将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟,放凉当饮料饮用,可治疗咽喉炎和扁桃体炎。

  抗内毒素。用金银花烧的水给有皮肤病的小孩洗澡是非常有效的,而且对各种动物的温病发热、风热感冒的病毒都有预防和治疗的效果。夏天喝金银花茶不仅能解暑还能很好地抗击毒素和炎症,和薄荷、牛蒡子、连翘一起煎服的清热解毒效果更好。但是这看个人体质不要轻易尝试,可能你刚好不适合这样的搭配。如果有需要请先找中医判断自己的体质。

  减肥、降血脂。很多人都不知道金银花有这个功效,其实金银花真的有非常多功效,它对人体也非常有好处,它的隐藏功效就是能降低血脂,还能起到减肥的作用。对喝金银花水还能明目。

  加强免疫力。金银花能很好地助攻白细胞的吞噬功能,上面说了金银花能很好地抗击炎症,它对抗了炎症的同时就是加强了我们自身的免疫力,对预防癌症和肿瘤都有很好的效果。

  防治头昏头晕、口干作渴的作用。午后容易头昏头晕,口干口渴,所以泡一杯金银花茶祛除身体的烦闷感最合适不过了。它所含的绿原酸能增加肠胃蠕动,对胃溃疡有轻微预防效果,促进胃液和胆汁分泌。绿原酸还能轻微地增强肾上腺素。

  那么,金银花要如何泡水喝呢?

  金银花泡水的方法

  金银花茶:金银花20克,煎水代茶或泡茶饮,治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

  三花茶:金银花,菊花各10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。可清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎,外洗,还可治疗皮炎。

  三花大海茶:菊花4克,金银花、茶花各3克,胖大海3粒,冰糖10克,开水冲泡5分钟,饮服,1日1剂,连饮3日,可清热解毒,利咽润喉,主治流行性感冒,咽喉干痒疼痛。

  金银花薄荷茶:金银花、薄荷各10克,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后,加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑,清除痱子。

  金花甘草茶:金银花15克、生甘草3克,沸水泡茶饮用,夏季用于防暑降温清热解渴。此茶煎水含漱,也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。

  最后,再来了解了解金银花泡水的禁忌有哪些吧。

  金银花泡水的禁忌

  切忌服用过量。金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处。

  月经期间禁止服用。月经是所有的女性最为特别的一段时间,在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒,所以在月经期间最好别服用,避免对身体造成不利的影响。

  脾胃虚寒的患者服用要慎重。金银花属于寒性的,所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病,那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体,反而会加重脾胃所需要承受的负担,这对于健康非常的不利。

  服用季节的选择。并不是一年四季都是适合服用金银花的,专家建议,想要令身体获得最好的保健,那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况,这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

  金银花泡水隔夜别服用。老中医建议我们,金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理,冲泡两三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于变质之后影响身体健康。

  由此看来,金银花泡水的功效也是有很多的。

(责编:刘颖婕、胡洪林)

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