国庆宅家连续上网 警惕7大危害

2016年10月05日10:09  来源:家庭医生在线
 
原标题:国庆宅家连续上网 警惕7大危害

  国庆长假,有的人喜欢出去游玩,但也有的人害怕外面人多,只想宅在家里上网。但上网也有度,连续上网是有危害的。

  长时间上网有何危害

  经常操作电脑,很多人觉得眼睛疲劳、视线模糊,甚至视力明显下降,还有一些人常常感到肩、腕酸胀,腰背疼痛,精神不振,头晕头痛,这就是高科技带给人们的“电脑综合征”。在现代社会中,电脑和网络已经成为我们生活中不可缺少的内容,它的确给人们带来了诸多的方便,但随之也带来了一些烦恼和忧虑,人们或多或少地担心着长期从事电脑工作对身体健康的不利影响。

  电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场,但长期接触,是否会导致癌症,或对人体带来其他严重危害,至今尚未有定论。国内外的新闻媒体曾多次报道电脑显示屏导致工作人员发生流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫病等症,但经过人群流行病学统计分析,却不能证实这种宣传结论。世界卫生组织专家小组也提出了相同的意见。

  如何做到健康上网呢

  同时,为了在家做到健康上网,避免让陷入网瘾怎么办的困境,戒除网瘾,戒网瘾专家对家长提出以下建议:

  1、不要将电脑安装在孩子的卧室,最好放在家中的明显位置,例如书房。

  2、控制孩子使用电脑的时间和方式。

  3、经常了解孩子的上网情况。

  4、在电脑上安装禁止访问不良网址的软件。

  5、不要让孩子与网上结识的陌生人会面。

  6、教育孩子不要轻易将个人信息在网上发布。

  7、可与孩子一起上网,至少不要让孩子关上房门单独上网。

(责编:刘颖婕、胡洪林)

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