4款自制滋润养颜茶 喝出红润白嫩美肌

2016年07月18日16:20  来源:家庭医生在线
 

美容养颜这是一个永远不会过时的话题,对于女人来说,留住青春和姣好的容颜比什么都重要,美容养颜除了可以使用适合自己的护肤品之外,还可以通过美味的饮食来进行调理。推荐给女性朋友几款美容养颜茶配方。

玫瑰花红茶

材料:干玫瑰花5克,冰糖适量, 红茶3克。

做法:将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中,以滚水冲泡。再加入适量冰糖调匀,即可饮用。

功效:有效帮助活血调血,治疗手脚冰冷的体虚症状。

养颜红枣茶

材料:红枣5~10个,切成条,干枸杞一小把,红糖适量。

做法:把以上食材泡茶喝,怕上火的女性还可以加点干菊花,既方便又简单。

功效:枸杞滋阴补肾,红枣补血养颜,红糖益气养血、活血化瘀。

杏花茶

材料:杏仁12克,桂花6克,冰糖适量。

做法:取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后,入桂花再煮10分钟,滤去渣质,加冰糖调味,即可食用。

功效:乌发养颜,护肤祛斑。适于女性四季常饮。

双花山楂饮

材料:菊花30克,山楂20克,桃花40克。

做法:将菊花、山楂放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,3分钟后,将汁液滗出,再煎煮一次滗出药液。将两次药液合并,放入桃花,搅拌均匀即成。随时饮用。

功效:美颜护肤。

(责编:郑浦丽、胡洪林)

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