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西兰花冬瓜洋葱 25种食物竟是“不老仙丹”

2015年06月03日06:44    来源:华龙网    手机看新闻
原标题:西兰花冬瓜洋葱 25种食物竟是“不老仙丹”

  原标题:西兰花冬瓜洋葱 25种食物竟是“不老仙丹”

  圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素c含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃吸收。

  西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。香菜香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素a和维生素c等元素,香菜还可利尿,有利于维持血糖含量并能防癌。25种食物竟是"不老仙丹")

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(责编:宋翠、胡洪林)


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