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饮食养生:鸡蛋与5种食物同吃会折寿

2015年05月25日09:08    来源:爱秀美    手机看新闻
原标题:饮食养生:鸡蛋与5种食物同吃会折寿

【导读】鸡蛋是最常见的食物,几乎每个家庭的早餐桌上都会吃鸡蛋,因为鸡蛋营养价值高,但是你如果想要吃出健康,那就要懂得吃鸡蛋的一些禁忌。

饮食养生:鸡蛋与5种食物同吃会折寿

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

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(责编:王晓璐、胡洪林)


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