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鱼头鸡肉香菇 这12种健脑食物越吃越聪明

2015年03月11日06:39    来源:人民网-健康卫生频道    手机看新闻
原标题:鱼头鸡肉香菇 这12种健脑食物越吃越聪明

  怎样让自己的孩子更聪明,怎样增强家人的记忆力,是每个家长都觉得很重要的问题。要让家人增强记忆力,就不能忽略鱼头、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、海参等食物。

  鱼头:鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对健脑益智有一定效果。

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(责编:祝洋、胡洪林)


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