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鱼头鸡肉香菇 这12种健脑食物越吃越聪明

2015年03月11日06:39    来源:人民网-健康卫生频道    手机看新闻
原标题:鱼头鸡肉香菇 这12种健脑食物越吃越聪明

  鸡蛋:含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋中含有较多的乙酰胆碱,是大脑完成记忆所必需的。

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(责编:祝洋、胡洪林)


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