3分鐘1056次！青島小學生曹馨月“跳”出世界冠軍

“讓今天的自己比昨天更出色”

本報記者 王 者

“預備，跳！”隨著母親付珊珊按下計時鍵，12歲女孩曹馨月緊握手柄，雙臂輕搖，繩影翻飛。訓練計劃表上，每天10組、每組1分鐘、每組需跳300次以上……計劃表從2024年11月一直記錄至今，唯一的空白出現在除夕下午。

不久前，在日本川崎舉行的世界青年跳繩錦標賽上，來自山東省青島市李滄區東川路小學的曹馨月一鳴驚人。在3分鐘單搖跳（12—15歲女子組）項目中，她以1056次的成績勇奪冠軍，不僅為中國隊摘得本屆賽事首金，更一舉刷新該項目世界紀錄。

“我第一次接觸速度跳繩時，1分鐘隻跳了140次。”憑著一股不服輸的勁兒，曹馨月很快掌握了高速跳繩的節奏與技巧。不到半年，她的1分鐘單搖跳成績便突破了200次大關。

2020年9月，剛上一年級的曹馨月便展現出運動天賦，被選入校足球隊，每天要進行兩個多小時的足球訓練。這段經歷帶來意想不到的收獲。“練足球后，我的體能更好了，腿部力量更強，身體協調性也提升了，跳繩更快了。”曹馨月說。

2022年暑假，她的單搖跳成績突破每分鐘300次，開始向專業跳繩運動員的方向發展。每日跳繩近萬次是常態，高強度的訓練也曾讓曹馨月落淚，但每一次，她都咬牙堅持：“我一定要取得突破，讓今天的自己比昨天更出色。”

四年來，她穿壞了近20雙跳繩鞋，腳底磨出了厚厚的繭。日復一日的堅持終獲回報——憑借在全國賽事中的優異表現，曹馨月成功入選國家隊，獲得征戰世界青年跳繩錦標賽的資格。

首次站上國際舞台，緊張難以避免。比賽伊始，她便出現了一次失誤。“那一刻，我心裡隻有一個念頭：把這三分鐘拼下來。”她迅速調整狀態，每一跳都落地干脆，節奏穩健。

“嘀——”哨聲響起，曹馨月喘著粗氣放下跳繩，記分牌定格在“1056”——新的世界紀錄誕生！

此后比賽中，她再接再厲：以204次獲得30秒單搖跳（12—15歲女子組）第六名﹔以182.5次摘得2×30秒雙搖接力（12—15歲女子組）銀牌﹔以800次幫助中國隊奪得4×30秒單搖接力（12—15歲混合組）銅牌。

曹馨月的成功，點燃了更多孩子對體育的熱情，李滄區掀起“跳繩熱”，各種線上、線下跳繩挑戰賽火熱展開。每天傍晚，東川路小學操場燈火通明，各類體育社團活躍其間。隨著體育活動的增加，該校體質健康檢測成績持續提升，2025年實現抽測合格率100%、優良率達85%。

《 人民日報 》（ 2025年11月04日 11 版）

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