當“銀發浪潮”成為時代的背景音，一座城市該如何回應“如何養老”這一民生之問？

在濟南市槐蔭區，答案不在紙上，而在日常生活中鋪展——它是一份菜香扑鼻的餐食，是康復訓練后邁出穩穩落下的腳步，更是黃昏舞台上那抹最絢爛的舞姿。這裡，正用“醫、食、娛”的系統性實踐，讓“老有頤養”從願景走向現實。

銀發有“醫”靠，更有依靠

“一二三四，二二三四……”在槐蔭區慈輝頤養中心的活動區裡，90歲的葛奶奶正和一群老伙伴們做著健康操，動作舒緩，笑意盈盈。葛奶奶是這裡的“元老”，她每天都會推著助步車，慢悠悠地“巡視”著她的“第二個家”，見到誰都樂呵呵地打招呼。“剛洗完藥浴，渾身舒坦！”她拉住記者，悄悄“抱怨”：“他們都叫我葛阿姨，我說我可是這兒的‘老員工’了，得叫我葛工！”玩笑背后，是親如家人的信任與依賴。

不遠處，則是另一番充滿希望的畫面。70多歲的付阿姨扶著走廊牆壁，在治療師鼓勵下，獨自站立了整整三十分鐘，額角沁出細密的汗珠。“她剛來時還只能臥床。”護士長孫雲霄介紹說。腦梗導致她半身癱瘓，是中醫的銀針與藥草，結合現代康復技術，一點點喚醒她的身體——兩個月實現自主進食，三個月后，她重新站了起來。在這裡，共有10位老人正接受類似的中醫特色治療，傳統智慧與現代醫學在此交融，重塑著生命的軌跡。

這份專業的守護，不僅在於150張床位和96位入住老人的數字裡，更鐫刻在細節中：房間床頭，設備帶上的氧氣接口、負壓吸引裝置靜默待命﹔護理團隊40雙專業的手，日夜為78位失能老人托底。而在綠城誠園綜合養老服務中心，守護則化身為子女手機上的健康數據曲線，讓牽挂變得可視﹔在五星級的綠地幸福家養護院，智慧床墊實時監測著85位老人的心跳與睡眠，UWB定位系統無聲地劃出安全邊界……科技，在這裡賦予了守護以“先知”的溫柔。

老人和家屬的這份踏實感，源於槐蔭區精心織就的緊密醫養網絡。全區現有雙証齊全醫養結合機構14家、街道綜合養老服務中心18家、城市社區日間照料中心104家、農村幸福院43家，並擁有養老床位4500張。一個覆蓋全齡、全域、全周期的“老年友好型”宜居環境正日漸成型，讓養老服務真正實現“樂享無憂”。

一餐熱飯，讓生活“有滋有味”

上午11點半，“頤鄰小廚”長者餐廳裡的蒸汽正裹著肉香直往鼻子裡鑽。

“小張，可得給我留一份熘肝尖！我姑娘最愛吃這個，她下班就往這兒趕！”72歲的錢阿姨嗓門亮堂，她熟練地打好三份飯，和老伴在老位置坐下。“為這口飯，騎一刻鐘電動車也值！你看這菜，鮮亮！”她指著餐盤裡色澤油潤的菜肴，不忘招呼鄰桌：“老藏，今天這魚香肉絲燒得軟爛，適合你！”

被喚作“老藏”的藏大爺笑著回應，自稱是這裡的“常駐代表”，打趣錢阿姨夫婦是“外來戶”。飯畢，他抹抹嘴，朝正准備回家的82歲劉大爺喊道：“明兒趕集去啊？”“成！”一頓簡單的午餐，不僅是果腹，更是社交的舞台，是生活氣息最濃郁的注腳。

一餐熱飯，是養老民生最直觀的溫度計。這背后，是槐蔭區構建的精准助餐體系。“頤鄰小廚”的保溫箱，能將這份溫暖精准送達30多位行動不便老人的餐桌，日送餐量最高達300份。而在慈輝頤養中心，這份安心更溯源至黃河北的30畝生態農場——那裡，無化肥蔬菜自然生長，雞鴨鵝豬自在散養，從田間到餐桌，守護著長者們“舌尖上的安全”。甚至有家屬嘗過后，忍不住詢問：“這菜，能賣我們一些不？”

深處種菱淺種稻，不深不淺種荷花。為讓“銀發族”的老年生活更加“有滋有味”，槐蔭區以多元模式推進長者助餐：“長者助餐站點+中央廚房”“長者助餐站點+養老服務設施”“長者助餐站點+社區大食堂”“長者食堂+社會餐飲企業”……因地制宜、分類施策，打造出“普惠+優待”的家門口助餐服務，全區34家“長者食堂”不僅解決了老年人特別是高齡、孤寡、獨居、空巢老年人最現實、最迫切的“一餐熱飯”難題，更吸引了周邊年輕人前來就餐。

時光未老，舞台正青春

如果說醫與食是養老的基石，那麼“娛”則是讓生命重新綻放的華彩。

在槐蔭區，你可能會偶遇一支“偶像團體”——西沙村的“青春美少女”組合。當音樂響起，她們身著閃亮的演出服，舞步整齊劃一，眼神炯炯，氣場全開。你很難想象，這是一群平均年齡可能已做奶奶的阿姨。她們從村裡的舞台一路跳到中央電視台《黃金100秒》，用活力四射的舞姿，向全世界宣告：衰老，只是數字﹔青春，是一種態度！

若說舞台上的她們是“動態的綻放”，那麼“銀齡學堂”裡的學員們，則是在“靜好的歲月”中深耕熱愛。

“秋季聲樂與合唱班本周三上午九點開課，請叔叔阿姨們帶好水杯准時來上課呦，期待與大家見面！”今年九月，家住興福街道興福佳苑小區的李阿姨送完孫女上學后，收到了一條來自興福街道新時代文明實踐所“銀齡學堂”的開學提醒。如今，聲樂班裡飄出悠揚的和聲，書法課上飄散淡淡墨香……瑜伽、舞蹈、太極拳，豐富的課程精准接住了長者們的不同興趣，讓“活到老，學到老”成為觸手可及的日常。

在槐蔭，養老從不乏金點子。許多社區、村居不斷優化自身功能和特色服務，將新時代文明實踐站和日間照料中心等助老陣地資源融為一體，把對老年人的關愛融入進一次包餃子、一場小游戲、一次健康體檢、一次公益講座……一個人人“享”老的服務體系，讓每個老年人可以按照身體狀況找到適合自己的養老方式。

重陽風暖，菊色盈窗。夕陽余暉洒進槐蔭區營市街街道3520社區的街角，幾位銀發老人圍坐在一起，嘴裡嘮著家常，手裡忙著練習新學的攝影構圖技巧，笑聲順著晚風飄得很遠——這尋常的一幕，蘊藏著這座城市對“老有頤養”的溫柔注解。

來源：槐蔭區委宣傳部

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