眼下，越來越多的運動達人開始自發組建“跑團”，推動健身從單一功能向社交化、場景化升級。在山東省菏澤市定陶區有一群健身愛好者，每天用腳步丈量城市，用汗水傳遞激情，吸引著越來越多的市民加入其中，掀起了全民健身“新熱潮”。

清晨5點，伴隨第一縷晨光，菏澤市馬拉鬆協會定陶的成員們准時集結到區內的一所體育場內，他們身著統一的服裝，迎著朝陽奮力奔跑，盡情揮洒汗水。隊伍裡既有活力四射的年輕人，也有精神矍鑠的銀發族。出於各種原因他們集聚在一起，但熱愛運動這一共同的理由，成為他們一年365天風雨無阻奔跑的快樂。

“我從21年開始參加跑步，剛開始的目的就是為了減肥，后來認識了很多跑圈裡的朋友，跟著他們一起加入跑團，開始參加馬拉鬆。今年得到了自己特別滿意的成績，我覺得這就是健身帶給我的快樂。”菏澤市馬拉鬆協會成員許雲漫說。

據跑團成員介紹，跑團內還配備了專業的教練員，幫助隊員們制定科學合理的訓練計劃，成員間也經常彼此分享運動中遇到的困難和收獲的喜悅。他們用奔跑傳遞健康生活理念的同時，也跑出了自己生活的新氣象。

“我們跑團從2015年開始成立，從最初的幾個人到現在發展到一百多人，年齡層次從30多歲到60多歲，都是經常參加一些馬拉鬆。同時，我們隊裡面還有一些殘疾人、抗癌患者，他們都很勵志，通過這幾年的運動、跑步、健身，他們的身體狀態不僅越來越好，對待生活的態度也更加積極向上。”菏澤市馬拉鬆協會隊長梁世強說。（閆曉娜 李丹丹）

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