“臘八至，年味濃。”走進即墨古城，充滿即墨文化元素的瑞獸墨小牛可愛又不失威嚴地喜迎八方來客﹔巡游送福、民間曲藝、打卡留念等文化互動體驗活動爭相上演﹔即墨老酒、即墨麻片、即墨花邊、大歐鳥籠等即墨特色產品和青島其它區市的好產品薈萃雲集……

1月18日，2024春節山東鄉村文化旅游節青島啟動儀式在即墨古城舉行。市民紛紛涌入古城，流連於各個展台之間，感受濃濃年味兒。

“百味千膳進萬家”，市民了解和體驗藥膳文化的獨特魅力

數不盡的展台中，即墨縣衙山海名邦牌坊下的即墨區中醫醫院“百味千膳進萬家”展台格外引人矚目。市民紛紛側目駐足，了解和體驗藥膳文化的獨特魅力。

即墨區中醫醫院工作人員忙不迭地向市民分發熱氣騰騰的養生粥和姜棗茶，市民喝上一口，溫了胃，暖了心﹔營養科主任林艷和工作人員一邊向市民分發冒著熱氣的銀耳雪梨羹、山楂陳皮茶、雙花飲，一邊用通俗易懂的語言向市民普及藥食同源養生知識﹔治未病科專家張義珍悉心地為市民望舌把脈，進行中醫體質辨識，提供藥膳指導，並根據市民自身體質，分發即墨區中醫醫院研制的代茶飲﹔還有工作人員忙著向市民發放即墨區中醫醫院“二十四節氣藥膳推薦”“常用中藥小組方”等中醫藥健康宣傳資料……

當天是臘八節，即墨區中醫醫院准備了養生粥。考慮到天氣寒涼，又准備了姜棗茶，幫助市民溫中散寒，預防感冒。“針對痰濕、濕熱、血瘀等不同中醫體質，醫院研制出多種代茶飲，具有飲服方便、藥效得宜、平和調理等特點，分發時廣受市民歡迎。” 張義珍說道。

“百味千膳進萬家”展台用心用情用力做的一系列活動，做到了市民心坎兒裡，受到市民的交口薦譽。“天氣寒冷，游玩到口干舌燥的時候，我和孩子竟在這裡喝到了熱乎乎的姜棗茶，還知道了自己的中醫體質，實在是今天即墨古城游玩最大的收獲之一。非常感謝即墨區中醫醫院的工作人員！”帶著兒子前來游玩的市民李先生由衷地贊嘆道。

活動現場，不少外國友人也加入到了解、品嘗藥膳的隊伍中來。聽完即墨區中醫醫院工作人員講解的藥食同源含義后，他們紛紛豎起大拇指，對中國博大精深的中醫藥文化贊不絕口。“我們在即墨古城開展藥膳文化展示、藥膳知識宣傳、常用藥膳食材鑒別、藥膳品嘗等活動。希望廣大市民通過本次活動，認識藥膳、品嘗藥膳、學會制作藥膳，讓生活更加健康美好。”林艷說道。

“健身氣功八段錦”， 一道靚麗風景線

除了藥膳文化推廣，即墨區中醫醫院的健身氣功八段錦表演也成為當天活動的一道靚麗風景線。

八段錦是一套簡單易學的養生功法，動作如錦緞般優美舒展。中醫認為，該養生功法柔筋健骨、養氣壯力，具有通經活絡、協調五臟六腑的作用，經常習練，可以強身健體、調息心神、防病益壽。

伴隨著輕柔舒緩的音樂，即墨區中醫醫院護理工作者湯燕、趙艷、唐黎黎、祝艷萍身著中式練功服，剛柔相濟、意動形隨，精神奕奕地進行著八段錦表演。她們翩若驚鴻、婉若游龍地展示了八段錦的高雅韻味。引得駐足觀看的市民紛紛拍手叫好，贊嘆中醫傳統文化的獨特魅力。不少市民還跟著八段錦表演團隊當場學練起來。

“中醫傳統文化與即墨古城文化相得益彰。早在2018年，即墨區中醫醫院就在古城古色古香的建筑群中拍攝了八段錦中醫經典宣教視頻。隨后，我們多次深入社區、村庄、學校等地進行八段錦教學。今天又來到古城參加2024春節山東鄉村文化旅游節活動，向中外游客展示八段錦，中醫院人感到非常開心和自豪！”即墨區中醫醫院宣傳科主任王聖先說道。

“即墨區中醫醫院的工作人員表演得太好了！她們還送給我醫院制作的八段錦教學光盤，並告訴我這套中醫健身功法簡單易學、條件限制少，養生效果非常理想。回家就練起來！”市民張女士笑著說道。

“作為即墨地區集醫療、教學、科研、預防、保健、康復功能於一體的三級甲等中醫醫院，即墨區中醫醫院始終立足中醫藥特色，持續打造中醫藥文化宣教品牌。”即墨區中醫醫院黨委書記、院長趙成欣表示，甲辰春節即將來臨之際，在上級部門的大力支持下，即墨區中醫醫院有幸參加山東鄉村文化旅游節活動，普及健康知識，為提升群眾健康素養水平略盡綿薄之力，是醫院中醫藥文化宣教工作一次新的成功嘗試。(於明洲)

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