這個夏天，與年年成為視覺盛宴的防晒鬼才臉基尼大媽相映成趣的，是新晉青島特產、刻意晒黑的“巧克力大爺”，他們還被冠以新的旅游打卡項目。網友們戲言，乍一看，還以為遇見了崇尚以古銅膚色為健康美的國際友人，甚至覺得誤入非洲海灘，走近一聽，原來是普通話夾雜口音的青島人。

他們大多已退休，閑暇時間眾多，游泳少則二十幾年，多則半個多世紀，四季不斷。游完泳，岸上擺得七仰八叉，為的是得到陽光的雨露均沾。

對青島人來說，海灘就是小區綠地、街心公園，是茶余飯后的遛彎之地。他們或聚齊喝茶、躺平聊天，或把這裡當成是健身鍛煉的快樂老家，運動強度、各種高難度和精氣神絲毫不輸年輕人。

常在海邊走，難免不出手。真正被津津樂道的，是大家的口口相傳：每個青島“巧克力大爺”身上都背負“幾條人命”。此“人命”，謂之救人的“人命”，他們為此形成了身體慣性，成了游客心中的超級大英雄。

青島市民 趙隆俊：“巧克力大爺”這個群體，是一個善於出手助人、扶危濟困的群體。小事是打聽個地方，大事就是說在海中游泳遇險以后，呼救聲就會招來“巧克力大爺”出手相助。每一個人在這活動了幾十年了，對青島的海面氣象、水溫、潮汐、海流、海浪、每天漲退潮的規律，都了然於心，都會非常耐心，不厭其煩地向外地游客做安全輔導。

許多公共海灘都有專業救援隊，但選擇輕生的、不知潮水規律等緊急情況時有發生，專業人士鞭長莫及，加之海水凶險，難免需要搭把手，水性極佳的巧克力大爺們，便兼任救生功能，或成為心理疏導員，或幫撿掉進海裡的鑰匙等，成為沙灘救援力量的重要補充。

不僅青島，許多沿海城市的沙灘上都有了巧克力大爺。針對他們當前高溫下的晒黑和運動，專家鼓勵的同時也做了健康提醒，做一些必要防護與預防。

青島市市立醫院皮膚病診療中心副主任 王昌媛：水的反射或者是到我們有玻璃牆面的這種情況下有反射，會加重紫外線對人體損傷。他們已經出現了這種黑的巧克力色，后期“光老化”它是一個慢性變化，比如說后面出現免疫影響，還有一些皮膚腫瘤發生都會有，但是因人而異。我們“巧克力大爺”他們身體素質本身就是比較好的，他們長期經過這樣的體育鍛煉，他們在這種環境下是能夠耐受的。但是對於我們大多數普通人來說，如果你在高溫下再加上劇烈運動，這種風險還是比較大的，我建議大家要循序漸進。

衰老不可避免，身材難免走樣，但出圈兒的老人們被社會更多包容了，也活出了令很多人羨慕的鬆弛感與樂觀。專家建議，個人體質不同，希望老人們在身體承受范圍內，保持健康，活出精彩的人生下半場。

分享讓更多人看到