專家:中南大學湘雅醫院眼科副主任醫師 王 華
近視眼患者普遍相信,既然佩戴了眼鏡就應該一整天都戴著,經常摘眼鏡看東西會加深近視﹔還有的人在看書、玩手機等能看清的情況下會摘下眼鏡,而且幾年下來眼鏡度數也沒有加深。眼鏡到底應該一直戴著,還是可以時摘時戴呢?
近視眼看不清遠處物體的原因,是眼球太長或調節力過強,平行光線通過屈光間質聚焦在視網膜之前。眼鏡通過鏡片的光學作用,使物體反射的光線進入眼球后,聚焦到視網膜上,達到改善視力的目的。近視的人看物體,離眼越近,睫狀肌的調節作用就越強,但長期如此容易引起視疲勞。這種狀態不緩解,眼外直肌長期壓迫眼球,導致眼球前后徑繼續加長,近視度數逐步加深。因此,佩戴合適的眼鏡不僅能提高視力,還能減輕視疲勞。
普通的近視眼,視力相對穩定,有的人習慣除了洗澡、睡覺都戴著,也有的人習慣隻有在有需要的時候才戴。無論是哪種習慣,隻要自己眼睛舒服不累都可以,沒有嚴格界定。但600度以上的高度近視,特別是超過1000度的超高度近視,建議還是要長期佩戴眼鏡。高度近視患者眼軸拉長,如果視力不矯正,容易引起一系列的眼底病變,如視網膜開裂脫落、視網膜血管病和眼底營養障礙等。
兒童近視超過50度就應該佩戴眼鏡,而且不建議經常摘下來。對於成年近視眼患者來說,看遠處的東西是必須要戴眼鏡的。中老年人眼睛調節能力下降,有些出現老花眼,看近處須摘下近視鏡才能看清,可以遵循舒適、清晰、眼睛不累這樣一個原則。
對於近視眼患者,關鍵的還是注意眼睛休息。一是減少用眼時間,減少強光刺激,用眼1小時休息10~15分鐘,站在窗戶前往遠處看﹔二是中藥熏蒸、熱敷、做眼保健操等﹔三是多吃含豐富維生素的食物。經常用眼、眼干的人可適當用滴眼液。(謝明霞)
山東省委黨史學習教育領導小組召開會議深入學習貫徹習近平總書記“七一”重要講話精神 省委黨史學習教育領導小組召開會議深入學習貫徹習近平總書記“七一”重要講話精神 持續掀起學習宣傳貫徹熱潮 推動黨史學習教育不斷走深走實 7月8日晚上,省委黨史學習教育領導小組召開第五次會議,深入學習貫徹習近平總書記“七一”重要講話…【詳細】
山東各地深入學習貫徹習近平總書記“七一”重要講話精神 不負韶華,為偉大復興貢獻青春力量 ——山東各地深入學習貫徹習近平總書記“七一”重要講話精神 “未來屬於青年,希望寄予青年。一百年前,一群新青年高舉馬克思主義思想火炬,在風雨如晦的中國苦苦探尋民族復興的前途。一百年來,在中國共產黨的旗…【詳細】
韓正:做好黃河流域生態保護和高質量發展這篇大文章 新華社濟南7月7日電 (記者齊中熙)中共中央政治局常委、國務院副總理、推動黃河流域生態保護和高質量發展領導小組組長韓正6日在濟南主持召開推動黃河流域生態保護和高質量發展領導小組全體會議,深入學習貫徹習近平總書記有關重要講話和指示批示精…【詳細】