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魚頭雞肉香菇 這12種健腦食物越吃越聰明

2016年05月16日09:38    來源:人民網-健康衛生頻道    手機看新聞

怎樣讓自己的孩子更聰明,怎樣增強家人的記憶力,是每個家長都覺得很重要的問題。要讓家人增強記憶力,就不能忽略魚頭、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、海參等食物。

魚頭:魚頭含有蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素,對健腦益智有一定效果。

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(責編:鄭浦麗、胡洪林)


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