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養生警惕:致命!餓的時候千萬別吃10種食品

2016年05月12日08:18    來源:光明網    手機看新聞

糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡,對健康不利。

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(責編:聶俊穹、胡洪林)


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