人民網>>山東頻道

睡前做好10件小事 再晚睡都有水嫩好皮膚

2015年02月22日10:41    來源:人民網    手機看新聞

 

 睡前做好10件小事 再晚睡都有水嫩好皮膚

晚睡已成為了一種常見現象。健康的生活習慣和有規律的睡眠可使體內的荷爾蒙正常分泌,並保持相對平衡,從而保証生命器官在一個穩定的內環境中工作。

如果經常晚睡,正常運行規律就會被打亂,激素的分泌規律也將改變,使生命器官遭受不同程度的損害,甚至縮短壽命。尤其對各位MM來說,晚睡的理由實在太多了。

下一頁
(責編:張琳、胡洪林)


注冊/登錄
發言請遵守新聞跟帖服務協議   

使用其他賬號登錄: 新浪微博帳號登錄 QQ帳號登錄 人人帳號登錄 百度帳號登錄 豆瓣帳號登錄 天涯帳號登錄 淘寶帳號登錄 MSN帳號登錄 同步:分享到人民微博  

社區登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

24小時排行 | 新聞頻道留言熱帖