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雞蛋雖好禁忌多 雞蛋6吃法會喪命

2014年03月30日10:10    來源:光明網     手機看新聞

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原標題:養生警惕:雞蛋雖好禁忌多 雞蛋6吃法會喪命

一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值

人們經常食用豆漿沖雞蛋,認為兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲食角度講,豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。

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(責編:聶俊穹、胡洪林)

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